银屑病维生素b12
1、维生素b12
2、叶酸
3、尼克酸
4.维生素c
5、叶酸
6、谷丙甘肽
7、叶酸等。
银屑病吃维生素b12
1、银屑病患者要多喝牛奶
2、维生素b12：维生素b12是维生素b12的重要组成部分。维生素b16在银屑病患者中有着重要的辅助作用，能够帮助人体对抗自由基，对抗氧化，提高人体免役力，保护心脏。银屑病患者可以多喝牛奶。
3、维生素b12：维生素b12具有保护心血管的作用，能够帮助人体对钙的吸收利用，对防止动脉硬化和冠心病发作也具有重要作用，可用于治疗牛皮癣。
4、维生素b12：维生素b12具有保护心血管，促进新陈代谢，帮助人体对钙的吸收利用，维生素b12具有保护心血管、缓解心脏压力，预防脑血管疾病的作用，还能够促进人体对钙的吸收利用，有助于防止骨质疏松、骨质疏松症的发生。
5、维生素b12:维生素b12在体内的代谢过程中有着重要作用，能够帮助人体对钙的吸收利用，可以起到防治骨质疏松症的作用。银屑病患者可以多吃一些维生素b12，维生素b12具有防治骨质疏松症、抗动脉硬化、预防冠心病的作用，还可以有效的帮助人体对钙的吸收利用。
6、银屑病患者可以多吃一些富含维生素b12的食物，这些食物主要是指动物肝、肾、蛋黄、豆浆、绿色蔬菜，还有水果，像是西红柿、橘子、苹果、香蕉、橙子等。维生素b12是人体内主要的营养元素，银屑病患者可以适当的食用。
7、银屑病患者可以多吃一些富含维生素b12的食物，这类食物主要包括谷类、豆类和干果;另外还有一些富含维生素b6的食物，如动物肝、蛋黄、奶类、豆类、胡萝卜、土豆、南瓜、菠菜、土豆、豌豆等。
牛皮癣吃维生素b12
一、牛皮癣患者可以适当食用牛奶、豆浆、瘦肉等富含蛋白质和维生素的食物，有益健康。
二、牛皮癣患者可以多吃新鲜的蔬菜和生果，但是不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
三、牛皮癣患者可以多吃含维生素的食物，维生素对皮肤有一定的保健作用。
四、牛皮癣患者可以多吃豆制品，豆制品富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于补铁，对于补血有非常好的作用。
五、牛皮癣患者可以多吃大蒜，有助于提高机体免疫力。
六、牛皮癣患者还可以食用芝麻酱，芝麻酱是很好的补铁食物，对病情恢复有一定的帮助。
七、牛皮癣患者可以食用牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质和维生素丰富的食物，有助于牛皮癣的治疗。
