牛皮癣健康教育论坛顺利召开
1、牛皮癣患者应该多运动。
在一项研究中，研究人员发现，经常跑步的人比每天运动的人患牛皮癣的几率要低。研究人员通过研究发现，每天坚持跑步1小时，与每天30分钟的步行距离相等，有助于减少患牛皮癣的几率。跑步时间不应该超过一小时。跑步不要采用激烈的运动，应该注意安全。
2、牛皮癣患者要注意保持良好的精力。
牛皮癣患者一定要保持一颗良好的精神状态，不能出现紧张、焦虑、愤恨等不良情绪。这些不良情绪会影响牛皮癣，对牛皮癣患者的健康有害。牛皮癣患者应避免精神压力过大，过度的紧张、压抑等不良情绪。
3、牛皮癣患者应该注意保持良好的生活规律，不要经常熬夜。
4、牛皮癣患者应该多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
银屑病健康教育论坛
银屑病是一种慢性、顽固性、炎症性皮肤病，是一种易复发、难治愈的慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。因此，积极防治银屑病复发是预防银屑病复发最主要的因素。
银屑病患者的日常饮食宜忌
银屑病患者在日常生活中要多吃富含维生素a的食物，如新鲜蔬菜和水果，以利于增加机体的抵抗力。
银屑病病人血热是常见的热证，可以用凉血清热的药物来治疗。但是由于银屑病的发病是因为脏毒、血热、血毒引起的，患者一定要注意不能食用含有酒精的辛辣食物和刺激性食物。
银屑病病人的日常饮食宜忌
1、辛辣食物：辛辣的食物会对银屑病的病情有所加重，所以银屑病的病人要禁食辛辣食物的食物，因为这类食物会使得患者的身体内分泌失调，而且会加重病情，所以一定要禁食辛辣食物的食物。建议银屑病的病人要禁食辛辣食物。
2、鱼腥发物：鱼腥发物也不要吃，因为鱼腥发物是很容易导致皮肤发痒、出现脱皮等不良现象发生。因此建议银屑病的病人在日常生活中要少吃鱼腥发物的食物，因为鱼腥发物很容易加重疾病病情的。
3、酒制品：酒制品也会加重银屑病病人的病情的，银屑病的病人要禁食酒类饮品的食谱才可以更好的控制病情的发生和发展。
4、海鲜类饮食：海鲜是一种容易加剧过敏的食物，而且鱼虾等海鲜类饮食会加剧银屑病的病情，所以一定要禁止，因为海鲜是很容易导致过敏的食物，导致病情的严重化。
银屑病的预防
5、避免皮肤受损：银屑病病人的衣服要穿宽松的棉质类，不要穿过紧的衣服，以免摩擦和挤压到皮肤，使得病情恶化。
6、注意合理饮食：患了银屑病后，在饮食方面要忌口的食物一定要少吃，像牛肉、羊肉等，还有一些含有维生素c的食物，这类食物很容易加剧病情的发展，所以建议患者要避免吃，还有一些过于辛辣食物也是患者要禁止的，因为这类食物会加重病情的。
银屑病的治疗
7、一般治疗。
银屑病的预防应保持乐观情绪，精神因素是一个首要的因素，所以银屑病的病人要避免精神紧张，解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，避免情绪过度紧张和焦虑，注意劳逸结合，避免过度劳累，生
银屑病健康教育论坛
银屑病（俗称牛皮癣）是一种常见的慢性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其病因尚未明确。近十多年来，随着环境污染日益严重，银屑病的发病率不断增长，但是银屑病也可能由于遗传因素、感染因素、精神因素、免疫功能异常、内分泌因素等多种因素相互作用而导致的。
银屑病是常见的皮肤病、慢性病。其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为牛皮癣（)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。
银屑病是一种顽固的皮肤病，虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。
1、银屑病是一种慢性复发性疾病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。有学者认为，该病的发生，可能与遗传因素有关。目前认为，该病的发生，可能是由多种因素引起的，如精神压力过大，外伤、感染，遗传，免疫障碍和内分泌失调等，都有一定的关系。
2、银屑病的发病可能与感染有关，其中链球菌感染可能是本病的重要诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。
3、银屑病发病有很多诱因，一般认为，感冒、咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎等病史及其发病也有可能诱发银屑病。这也是银屑病的一个重要诱发原因。
4、银屑病患者的皮疹可发生于身体任何部位，但以头皮、四肢伸侧多见。尤其肘部、膝部位，呈散在或泛发性分布。皮疹为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片。表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点，这就是该病的特征。
