银屑病是一种慢性、自体免疫性炎性皮肤病，能引起受影响区域的角化增生和喜铵红色鳞屑斑。虽然不会传染，但许多患者的质量可以因为其长周期的复发和常见的特征伴随症状而受到严重的影响。控制银屑病的复发是至关重要的工作，以下是一些方法，可以帮助降低您的复发率。
首先，保持身体健康。过度压力、抑郁和生活习惯对银屑病的诱因有明显影响，因此要学会面对压力，并保证充足的睡眠，平衡营养饮食和适度的锻炼。吸烟和饮酒导致病情的恶化，因此应限制或避免这些不良习惯。
其次，保持皮肤湿润和卫生。干燥皮肤可能会使病情加重，应使用温和洗涤剂和婴儿沐浴露等可能不刺激皮肤的清洁剂。使用柔滑或嗯升矩的皮肤保湿剂帮助滋润干燥的皮肤，许多患者的最佳选择已经是，使用油性浴盐和矿物油的软泥浴房。但儿童和婴儿不推荐使用。此外，尽量避免碰触宠物或患有细菌感染的人的皮肤，因为银屑病是由局部感染引起的。
第三，保持系统发药治疗计划和定期随诊。经过医生诊断确认恰当的病情严重程度，包括膳食和营养提示，适宜的激素类药物以及红外光或光动力治疗等方法。如果您的银屑病已经在药物下得到了控制，建议继续维持。然而，即使症状好转，一定要定期检查，确保诊断的准确性，评价有效性和调整下一个治疗计划。控制复发找到多元化的治疗方法才是最为重要的factor。
银屑病如何控制复发
银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它的主要表现是皮肤出现多个大小不等、颜色呈现灰白色或带银色鳞片的斑块，可伴有瘙痒、疼痛等不适。
控制银屑病的复发是治疗的关键。以下是银屑病控制复发的几个方面：
① 安排合理的生活和工作
计划合理的日常生活和工作，有益于控制银屑病复发。患者应该避免过度劳累、保持积极心态和放松心情，同时开展适当的体育锻炼，调整情绪和睡眠状态也非常重要。
因为长时间坐着、站着或行走，特别是受到寒冷、刺激等因素，会引起银屑病的复发。因此，患者要坚持适量锻炼和休息，以避免因身体过度疲劳而诱发复发。
② 注意饮食
银屑病的复发与患者的饮食有很大关系。高脂、高糖、辛辣、酒精和刺激性食物的摄入都会导致银屑病的复发。因此，合理饮食对于控制银屑病很重要。患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类、鸡蛋、奶酪等富含饱和脂肪和胆固醇的食物的摄入，少喝或不喝酒和咖啡。
同时需要注意，有些食品虽然营养丰富，但是可能会刺激皮肤，如柑橘类、辣椒、咖喱等，患者应再次注意限制摄入量。
③ 滋润皮肤
银屑病患者的皮肤容易变得干燥，所以滋润皮肤也是控制复发的重要手段。患者在平时要注意保湿，使用植物油、乳液、保湿霜等针对性的皮肤保养品，起到滋润和保护作用。
同时，患者应该避免使用一些刺激性化妆品和洗护用品，以免刺激皮肤进一步恶化。在洗澡或洗头发时，应使用温水或凉水，避免过度热水刺激皮肤。
④ 处理皮肤症状
银屑病的症状很明显，瘙痒、鳞屑等都会引起患者很强烈的不适。因此，在平时的护理中，患者也要注意及时处理症状，保持身心畅快。
在药物治疗中，患者可以根据医生的建议选用局部外用药物或口服药物。已经出现银屑病病灶的患者，可以选择经皮穿透疗法、局部顶照疗法或全身光疗等方法。
银屑病的控制需要综合治疗，不能只看到某一方面。生活积极乐观、科学合理的饮食、保湿皮肤和及时治疗皮肤症状等都是控制银屑病复发的必要手段。当然，针对性治疗还需要依据个体情况和病情判断，以达到治疗效果最佳。
银屑病复发控制
银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，在患者体内产生一定程度的免疫系统异常反应，引起角质细胞增生、甚至导致角质细胞脱落，使得皮肤表面呈现红斑、糠秕样干燥鳞屑和痂皮等不同程度的症状。目前，医学专家针对银屑病进行各种治疗方式，但无论是口服药物还是外用药物，银屑病都有很大几率复发。那么如何控制银屑病的复发呢？
一、加强常规治疗
在治疗期间，切忌随意停药，必须按时按量服药或使用药膏（包括孕妇要忌用药），药物疗效达到一定程度后可逐渐减少药品使用量，同时避免过度依赖外用类固醇类药物，提高身体对治疗药物的耐药性。
二、养成健康的生活习惯
良好的生活习惯可以增强患者免疫力，降低银屑病复发率。首先要避免吸烟、过度喝酒等有害生活习惯。其次，多注意日常饮食，保证摄入足够的维生素D、维生素E以及钙和锌等营养物质。此外，还要经常进行皮肤护理，例如使用滋润剂等保湿产品，不穿过于紧密的衣物和高灼热的刺激性衣物，减少摩擦，避免因为皮肤挤压和受到外界刺激等增加疾病的复发率。
三、全身治疗结合局部治疗
全身治疗必须在医生的指导下进行，包括口服药物和光疗。 口服药物包括甲强龙、金制剂、环孢素、甲氨蝶呤、小剂量甲基泼尼松龙（LDMP）等。 这些药物可以从不同的程度抑制银屑病的炎症反应，减轻相应症状，并防止银屑病复发。而光疗则可以通过吸收紫外线的光能量，抑制局部皮肤细胞的生长和炎症反应，使得皮肤逐渐恢复正常。而局部治疗方法则主要是使用类固醇药膏或者维A酸类药膏进行治疗，这些药膏可以直接针对患处进行镇痛镇痒、抑制角质细胞增殖。建议医生根据不同患者的状态和具体病情进行全身和局部结合治疗。
银屑病的复发控制需要加强常规治疗，通过养成良好的生活习惯、注重全身治疗和局部治疗来达到预期效果，还应该遵循医嘱，在医生的指导下制定个性化的治疗方案，避免闲置或随意转换药物治疗。出现复发情况时，及时调整治疗方法，是控制复发的关键。希望患者日常注意保健，在疾病治愈后也要维持好良好的生活习惯，希望能够远离银屑病的困扰。
