避免牛皮癣加重(避免银屑病加重)

避免银屑病加重

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病（)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。

牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响，所以患者一旦发现牛皮癣要尽早治疗，避免给身体造成更大的损害。

怎样避免牛皮癣

怎样避免牛皮癣的危害？牛皮癣虽然不会传染，但是对身体还是有危害的。所以一旦患上牛皮癣，我们必须及时接受治疗，但是患者也有许多疑问：我们要怎样避免牛皮癣的危害？我们一起听听专家的介绍吧！

一、患者要注意预防感染，避免上呼吸道感染，如果病情加重，一定要及时就医。

二、患者要避免外伤，避免刺激性强的外用药物。

三、保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力，放轻松的心情，因为精神压力会诱发牛皮癣。

四、患者要多注意休息，不要经常熬夜，不要加班加点，让身体处于过度疲劳的状态，身体免疫力下降，很容易引发疾病。

五、患者要多多锻炼身体，但是要避免过度劳累，要多注意休息。

六、患者要避免过于劳累，不要经常熬夜，要劳逸结合。

七、患者不要饮刺激性食物，比如辛辣食物，烟酒等都是要禁忌的。

八、患者要注意皮肤的护理。牛皮癣患者要经常洗澡，保持皮肤清洁，但是不要过度摩擦，也不要用力去搔抓皮损。

九、患者要避免感染，避免上呼吸道感染。

如何避免牛皮癣

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其病程十分的漫长，给患者的身心健康带来了严重的伤害，牛皮癣的治疗方法是很多的，但是生活中很多的注意事项，牛皮癣预防也是很重要的，那么呢?下面就由专家为您介绍。

1、保持乐观的态度，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。内服叶酸、维生素b12。

6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。